Nutriție integrativă, soluții complete și personalizate pentru corpul tău
Nutriție integrativă, soluții complete și personalizate pentru corpul tău
Te-ai întrebat vreodată de ce, chiar și după o masă copioasă, parcă mai ai loc pentru o prăjitură sau o înghețată? Nu contează cât de sătul ești, gândul la un desert delicios este greu de ignorat. Oamenii de știință au descoperit că această poftă de dulce nu vine din stomac, ci din creier!
Citește mai mult
Se pare că acest fenomen nu este doar o impresie subiectivă! Recent, un studiu fascinant a aruncat lumină asupra unei conexiuni surprinzătoare între memorabilitatea imaginilor și dimensiunea pupilei. Așadar, haideți să explorăm cum aceste aspecte sunt interconectate și ce înseamnă pentru noi.
Citește mai mult
Corpul nostru are o capacitate uimitoare de a se repara singur, fie că vorbim despre o mică tăietură sau despre
Citește mai mult
Îmbătrânirea este un proces natural care afectează toate organismele vii. Cum ne influențează acest proces celulele? Descoperirile recente arată că picăturile de lipide nucleare, cunoscute ca nLD, pot dăuna sănătății celulare. Există însă soluții prin care putem reduce acest efect.
Citește mai mult
Trauma copilăriei și anxietatea socială pot lăsa urme adânci la adolescenți. Un nou studiu arată că adolescenții care au trecut prin traume sunt mai predispuși la anxietate socială. Cercetătorii cred că acest lucru are legătură cu modul în care corpul reacționează la stres.
Citește mai mult
Obezitatea este o problemă tot mai răspândită, iar specialiștii încearcă să înțeleagă cum ne influențează ceasul biologic obiceiurile alimentare. Un nou studiu sugerează că ceasul nostru biologic – ritmul circadian – ar putea juca un rol esențial în modul în care ne hrănim. Iată ce trebuie să știi despre această descoperire fascinantă.
Citește mai mult
Toți trecem prin momente de solitudine, dar cum le percepem poate face o diferență enormă. Timpul petrecut singuri poate fi o oportunitate de relaxare și auto-reflecție, sau poate deveni un moment de izolare și tristețe. Recent, un studiu a arătat că simpla alegere a cuvintelor folosite pentru a descrie aceste momente poate transforma complet felul în care le trăim.
Citește mai mult
Un studiu recent publicat în Scientific Reports subliniază impactul poluării aerului asupra sarcinii si sănătății neonatale. Cercetătorii au constatat că expunerea la poluanți precum NO₂ (dioxid de azot) și PM2,5 (particule fine) în ultimele luni de sarcină crește riscul ca nou-născuții să fie internați în unitățile de terapie intensivă neonatală (NICU). Aceste constatări subliniază necesitatea unor măsuri urgente pentru îmbunătățirea calității aerului.
Citește mai mult
Îmbătrânirea afectează mușchii printr-o serie de modificări naturale care pot duce la pierderea forței, masei și funcționalității musculare. Acest proces este cunoscut sub numele de sarcopenie și poate deveni evident după vârsta de 30 de ani, accelerându-se pe măsură ce înaintezăm în vârstă. Sarcopenia duce la pierderea funcțională, fragilitate și un risc crescut de mortalitate la adulții în vârstă.
Citește mai mult
Transformă-ți silueta în 4 săptămâni cu abonamentul de remodelare corporală Premium Beauty by Silvia Stama. Rezultate rapide și vizibile!
Citește mai mult