Spirulina
Descoperă cum spirulina, suplimentul-vedetă, poate deveni aliatul tău pentru energie și sănătate, dar doar dacă știi cum și când să o folosești corect!
Citește mai mult
Lună: iulie 2025
Rolul proteinei în reglarea hormonilor
Rolul proteinei în reglarea hormonilor influențează direct senzația de sațietate, echilibrul metabolic și controlul greutății. O alimentație echilibrată, cu proteine de calitate, previne dereglările hormonale și ajută la menținerea sănătății.
Citește mai mult
Psihodermatologia între suferință și simptom
Psihodermatologia între suferință și simptom este un domeniu care explorează legătura dintre afecțiunile pielii și starea psihologică a individului. Numeroase
Citește mai mult
Influenta stresului asupra stomacului
Influenta stresului asupra stomacului este o realitate bine documentată, deși adesea subestimată. Chiar dacă știința modernă a confirmat că infecția
Citește mai mult
Stresul care îngrașă
Stresul care îngrașă nu este doar o expresie populară, ci un fenomen real și dovedit științific. În zilele noastre, tot mai multe persoane se confruntă cu probleme precum obezitatea, diabetul de tip 2 sau sindromul metabolic. Deși adesea le asociem cu alimentația dezechilibrată și lipsa mișcării, realitatea este mai complexă: stresul și starea noastră emoțională joacă un rol esențial în dezvoltarea acestor afecțiuni.
Citește mai mult
Psihosomatica bolilor cardiovasculare
Bolile cardiovasculare (BCV) reprezintă principala cauză de mortalitate la nivel global, având etiologii complexe ce depășesc sfera strict biologică. Psihosomatica
Citește mai mult
Mâncatul emoțional
Mâncatul emoțional este un subiect amplu, pe care l-am abordat deja din perspectiva prevenției în articolele mele despre longevitate și
Citește mai mult