Pachete disponibile

Descoperă pachete disponibile adaptate stilului tău de viață, obiectivelor tale și ritmului în care vrei să faci schimbări. Fie că îți dorești o reechilibrare alimentară de scurtă durată sau un program complet de consultanță nutrițională, ai la dispoziție opțiuni personalizate, flexibile și sustenabile. Alege pachetul care ți se potrivește și fă primul pas spre un stil de viață mai conștient și echilibrat.

Pachete disponibile/Consultatii nutritionale onlineDoinel Ungureanu – Nutritie/Longevitate. Regenerare celulara si tisulara prin nutritie integrativa. Reechilibrarea alimentatiei prin nutritia integrativă

Pachete disponibile/Consultatii nutritionale online

Consultație Nutrițională

Disponibil exclusiv online 🕒 Durată: 60–90 minute
Preț: 350 RON

Consultația inițială este punctul de plecare esențial pentru un plan nutrițional personalizat și eficient. Aceasta include:

  • Evaluarea stării de sănătate și a istoricului medical – inclusiv condiții precum diabet, afecțiuni tiroidiene, alergii alimentare, tulburări digestive, autism sau ADHD.

  • Analiza stilului alimentar actual și a obiceiurilor de viață – se investighează tiparul meselor, calitatea alimentelor, orele de somn, nivelul de stres, mișcarea fizică și eventualele dificultăți senzoriale sau preferințe alimentare specifice (mai frecvente în autism și ADHD).

  • Determinarea indicelui de masă corporală (BMI) – clasificare în funcție de greutate/înălțime pentru a evalua statusul ponderal.

  • Calculul ratei metabolice de repaus (BMR) – estimarea necesarului caloric zilnic, adaptat metabolismului, nivelului de activitate și eventualelor particularități neurologice (cum ar fi hiperactivitatea în ADHD sau sedentarismul în unele cazuri de autism).

  • Stabilirea obiectivelor nutriționale personalizate, în funcție de nevoi specifice:

    • Scădere în greutate (în mod sustenabil)

    • Controlul rezistenței la insulină

    • Echilibrarea profilului lipidic (colesterol, trigliceride)

    • Normalizarea tensiunii arteriale

    • Sprijin nutrițional pentru autism și ADHD – reducerea alimentelor inflamatorii, îmbunătățirea aportului de omega-3, magneziu, zinc, vitamine din grupul B, evitarea aditivilor alimentari problematici (coloranți, conservanți)

  • Recomandări inițiale de alimentație și stil de viață, adaptate capacităților individuale, nivelului de autonomie și ritmului de viață.

  • Ghidare pentru analize suplimentare, dacă este necesar (vitamine, minerale, markeri inflamatori, teste hormonale etc.).

Nutricardio - Intra in Contact cu noi!

Pachet de Bază – Consultație Nutrițională + Reechilibrare Alimentară

Disponibil exclusiv online 🕒 Durată recomandată: 14 zile

În lumea modernă, dezechilibrele alimentare sunt printre principalele cauze ale problemelor hormonale și metabolice. Un aspect esențial, adesea trecut cu vederea, este rolul proteinei în reglarea hormonilor, în special a leptinei — hormonul responsabil cu controlul senzației de foame și sațietate.

✔️ Consultație & consultanță nutrițională (online, 60 min)

✔️ Reechilibrare alimentară personalizată

✔️ Meniu adaptat pentru 14 zile

Totul se desfășoară online – prin videoconferință

Preț: 550 RON

 Comunicare ușoară și flexibilă în funcție de programul tău. Pentru programări sau mai multe detalii apasa AICI:

Nutricardio - Intra in Contact cu noi!

Consultație Nutrițională + Reechilibrare Alimentară – Program 3 Luni

Disponibil exclusiv online

Un program complet de transformare nutrițională, cu sprijin constant și adaptare lunară. Ideal pentru cei care vor rezultate durabile, nu soluții rapide.

✅ Ce include pachetul:

✔️ 3 consultații nutriționale individuale (câte una pe lună)
– Fiecare consultație durează 60 de minute
– Evaluare progres, ajustări și suport personalizat

✔️ Plan alimentar adaptat, în 3 etape (câte 14 zile x 2 / lună):
– Total: 6 meniuri personalizate (28 zile x 3 luni)
– Fiecare meniu este adaptat în funcție de evoluție, preferințe și obiective

✔️ Reechilibrare alimentară treptată și sustenabilă
– Obiceiuri sănătoase, sustenabile pe termen lung
– Flexibilitate în alegeri și educație nutrițională

✔️ Suport prin e-mail/mesaje între consultații (opțional)
– Întrebări, ajustări rapide, ghidaj motivațional

Totul se desfășoară online – prin videoconferință

Preț total pentru 3 luni: 1.400 RON

Comunicare ușoară și flexibilă în funcție de programul tău. Pentru programări sau mai multe detalii apasa AICI:

Nutricardio - Intra in Contact cu noi!

Varianta PREMIUM – Nutriție & Remodelare Corporală

✔️ Consultație & consultanță nutrițională (online, 60 min)

✔️ Reechilibrare alimentară completă, în două etape

✔️ 2 ședințe de consultanță nutrițională (inițială + urmărire la 2 săptămâni)

✔️ Meniu alimentar personalizat pentru 14 zile + încă 14 zile (actualizat în funcție de evoluție)

Tratamente corporale avansate:

🔸 Vacuum corporal (deep tissue) – stimulează circulația, oxigenarea, lipoliza și drenajul limfatic
🔸 Radiofrecvență – tonifică, stimulează colagenul și contribuie la reducerea grăsimii
🔸 R-Fit – masaj cu role + infraroșu + cromoterapie pentru fermitate, elasticitate și redefinirea siluetei

🕒 Durată tratamente corporale: 1 oră / ședință
📆 4 ședințe (1 pe săptămână) – valabilitate: 1 lună
💻 Consultațiile – online, 🏙️ Tratamentele: Beauty by Silvia Stama
Preț total: 1750 RON

Comunicare ușoară și flexibilă în funcție de programul tău. Pentru programări sau mai multe detalii apasa AICI:

Nutricardio - Intra in Contact cu noi!